Withings, maker van smart horloges, weegschalen, bloeddrukmeters, de slaap mat en nog veel meer, heeft vandaag een software update uitgebracht voor de Withings Sleep (mat voor onder het matras) waardoor het mogelijk wordt om slaap verstoringen op te nemen en te analyseren en zo mogelijke slaap apneu te gaan detecteren.

“Withings, a pioneer of the connected health movement, today added new capabilities to its sleep sensor mat, the Withings Sleep, that will track and provide detailed information about breathing disturbances experienced during the night. Available to all current Sleep owners after performing an app update, the new feature charts their breathing disturbances over time and provides educational content to help users recognize the signs of sleep apnea.”

De toevoeging van deze software update voor de Withings Sleep is een van de stappen die het bedrijf Withings wilt maken om nog beter inzicht te geven in het slaappatroon. Volgens onderzoek hebben 4% tot 8% van de volwassenen vanaf middelbare leeftijd slaapapneu syndroom en dit getal loopt verder omhoog. De Withings Sleep kost rond de 100 euro en geeft een mooi overzicht van het slaap patroon (inclusief hartslag, diepe en rem slaap, onrust, snurk detectie en meer). De mat wordt onder het matras geplaatst en daar voel je verder niks van. Het apparaat maakt verbinding via WiFi (alleen wanneer nodig) en detecteert automatisch wanneer je gaat slapen en wakker bent (hij meet het zelfs als je wakker wordt tijdens de nacht en voor hoe lang). Iedere morgen krijg je automatisch een overzicht hoe je hebt geslapen, met alle details in de app (Health mate). Meer info over Sleep disturbances bij Withings.

Meer informatie over de Withings Sleep mat vindt je hier. Je kunt hem hier bestellen.

Wat is Slaap Apneu?

Bij het Slaap-apneu syndroom treden adem stilstanden op in de slaap. De meeste mensen hebben wel eens een (sterk) verminderde ademhaling of een ademstilstand in de slaap. Er is sprake van een slaapstoornis als dit ’s nachts meer dan vijf keer per uur gebeurt en dit minimaal tien seconden duurt. Het gevolg van een verminderde ademhaling of ademstilstand is dat de zuurstofspiegel in het bloed daalt en daardoor ontstaan onwenselijke wek reacties (arousals).

Apneu is bij inmiddels meer dan 5% van de bevolking geconstateerd en is een steeds meer voorkomend probleem.

Apneu betekent letterlijk ‘geen lucht’. Sommige mensen stoppen tijdens het slapen regelmatig even met ademhalen. Zij hebben adem stilstanden. Bij apneu duurt een ademstop minstens 10 seconden, met vrijwel altijd een zuurstofdaling in het bloed tot gevolg. Meer informatie over apneu kun je hier vinden.